Mga simtomas ug pamaagi sa pagtambal sa osteochondrosis sa cervical spine

Kini karon nga hinungdanon nga mahibal-an ang mga simtomas ug pamaagi sa pagtambal sa osteochondrosis sa cervical spine, tungod kay kini nga sakit nga labi ka popular sa mga modernong tawo. Hangtod karon, ang panguna nga hinungdan sa pagkahitabo sa kini nga problema usa ka dili maayo nga pagkinabuhi, tungod kay ang mga tawo nagsugod sa paglihok nga dili kaayo maglihok, paggahin og oras sa mga lingkuranan sa opisina.

Kung gibati nimo ang dili maayo, sakit sa sakit sa liog samtang nagtrabaho sa kompyuter, nan ang posibilidad nga kini mao ang osteochondrosis sa kadaghan sa cervical spine. Sa ubos, sa kini nga artikulo among gihulagway ang mga timailhan nga mahimo nimong tukma nga maghimo usa ka diagnosis sa balay.

Usab, sa kini nga artikulo makit-an nimo ang lainlaing mga pamaagi sa pagpugong ug mga pamaagi sa pagtambal sa osteochondrosis. Kusog nga gitambagan ka namon nga pamilyar sa kini nga materyal sa wala pa maghimo bisan unsang seryoso nga mga desisyon!

Unsa man kini?

Ang Osteochondrosis mao ang mga sakit sa dystrophic nga mga sakit sa articular cartilage ug kasikbit nga bukog sa bukog.

Kaniadto, ang termino gipalapdan sa usa ka dako nga grupo sa mga sakit nga artipisyal nga artipisyal, apan karon gigamit kini sa usa ka makadaot nga sakit sa spinal.

Kung itandi sa uban pang mga departamento sa spine, ang rehiyon sa cervical mao ang labing mobile ug adunay daghang mga porma sa gikulbaan ug vascular. Ang istruktura sa vertebrae gamay ra sa kadako, ingon man ang kamatuoran nga sila gilibutan sa usa ka medyo huyang nga corset sa kaunuran.

Ang ingon nga usa ka istruktura nga anatomical nga gipili sa pag-uswag sa osteochondrosis, ang kagrabe sa mga pagpakita sa klinika nga nakasalig sa mga pagbag-o sa mga pagbag-o sa mga intervertebral disc ug ang ang-ang sa kalaglagan.

Ang mga hinungdan sa pag-uswag sa sakit

Ang panguna ug labing kasagaran nga hinungdan sa osteochondrosis sa cervical spine usa ka sedentary lifestyle.

Tungod sa kakulang sa pisikal nga paningkamot nga adunay usa ka pag-sedentary ug paglingkod sa estilo sa kinabuhi:

• Ang mga proseso sa metaboliko gilapas;
• Ang lebel sa mga asin sa agos sa dugo ug lymphatic fluid nagdugang;
• Sa rehiyon sa cervical, sa mga kidney ug atay sa spine, gipahimutang ang mga asin.

Ang kadaot sa cervical vertebrae determinado sa kadaghanan pinaagi sa usa ka kakulang sa mga nutrisyon sa mga intervertebral disc. Busa, ang mga nag-unang hinungdan sa pagkahitabo sa cervical osteochondrosis usab naglakip sa dili maayo ug dili timbang nga nutrisyon.

Mga hinungdan sa Peligro

Adunay daghang mga hinungdan sa peligro alang sa cervical osteochondrosis.

Ang labing kasagaran nga mga hinungdan mao ang: 

• Heredity;
• Edad nga mga pagbag-o;
• kadaot sa cervical spine;
• hypothermia;
• mga sakit sa hormonal nga mosangput sa mga sakit nga metaboliko;
• Pipila nga mga sakit sa autoimmune nga nagdala sa kadaot sa cartilage tissue (systemic lupus erythematosus, rheumatism).

Unsa man ang peligro?

Dili ra ang mga ugat sa spinal cord ug nerve nga miagi sa cervical spine, apan usab ang vertebral artery, nga responsable sa pagsuplay sa dugo sa likod sa utok, usa ka oblong utok ug cerebellum.

Busa, uban ang cervical osteochondrosis, kini nga arterya giputos, ug ingon usa ka sangputanan, usa ka paglapas sa sirkulasyon sa cerebral.

Sa labi nga mga pag-uswag nga mga kaso, ang pagpilit sa arterya ug kasikbit nga mga ugat sa dugo ug mga pull sa nerbiyos mahimong mosangput sa ingon nga mga sangputanan sama sa:

• paglapas sa koordinasyon;
• pagkunhod sa pagpamati ug panan-awon;
• stroke.

Kung dili nimo ayohon ang sakit sa pasiunang yugto, unya kini mahimong mosangput sa ingon nga mga komplikasyon ingon: protrusion sa intervertebral disc o hernia sa intervertebral disc.

Ang ang-ang sa pag-uswag sa sakit

Cervical osteochondrosis, sama sa osteochondrosis sa uban nga spine, naugmad sa mga yugto. Adunay 3 ka yugto sa pag-uswag sa sakit.

1 degree

Kini gihulagway sa sinugdanan sa pagkaguba sa mga intervertebral disc.

Ang mga cracks nga porma sa fibrous singsing, ang kalig-on ug pagka-elastoridad sa disk naporma, ang gitas-on niini mikunhod, tungod sa kung diin gipilit ang mga ugat sa nerbiyos.

Ang usa ka sakit nga sakit sa kinaiya makita. Usahay sa 1 nga entablado (pretlinical) ang ingon nga kasakit mahimo nga wala, ug ang osteochondrosis sa pagpadayon sa kasarangan nga kakulba sa liog.

2 degree

Kung ang Osteochondrosisis sa ika-1 nga degree wala gitambalan o ang pagtambal dili epektibo, unya usa ka laygay nga kahimtang ang mahitabo, nga mao ang 2nd degree sa osteochondrosis.

Ang kasakit mahimong makanunayon, ang pagkaguba ug timaan sa intervertebral disc nagpadayon ug nagdala sa gagmay nga mga disllo sa cervical vertebrae.

Sa cervical osteochondrosis, usa ka nahulog nga ulo sa ulo mahimong molambo sa kini nga yugto. Kini nga syndrome gihulagway sa grabe nga kasakit, ug ang usa ka tawo napugos nga suportahan ang iyang ulo sa usa ka pirmi nga estado aron makunhuran ang kasakit.

3 degree

Cervical osteochondrosis sa 3rd degree giubanan sa mga mosunod nga mga timailhan:

• sakit sa ulo;
• kasukaon;
• pagkalipong;
• cervical "bastards";
• Paglapas sa pagkasensitibo sa mga tumoy nga tumoy.

Ang fibrous singsing hapit na malaglag, nga nagdala sa mga komplikasyon sa osteochondrosis - protrusion sa intervertebral disc o intervertebral hernia.

Sa 3 nga mga yugto sa osteochondrosis, ang kusog sa kasakit mahimong mokunhod, tungod kay ang apektadong cartilaginous tissue wala maglungtad, apan ang pinching sa mga ugat sa nerbiyos nagpabilin nga hingpit.

Mga kinaiya nga adunay mga sintomas

Adunay daghang mga timailhan sa usa ka pagpakita sa kini nga sakit. Ug nagsalig sila kung diin ang vertebrae nadaot sa kini nga sakit.

Ang mga kinaiya nga sindrom alang sa cervical osteochondrosis mao ang:

• Spine syndrome;
• vertebral armyy syryry;
• cervical migraine syndrome;
• sypertension syndrome.

Ang tanan nga kini nga mga sindrom giubanan, una sa tanan, sa lainlaing mga lahi sa kasakit.

Kung atong hunahunaon ang ardrome sa vertebral, nan ang sakit sa ulo dinhi nagpakita sa kaugalingon sa sayo nga yugto sa pag-uswag sa sakit.

Sa parehas nga oras, ang mga pag-atake sa kasakit mahimong inubanan sa: 

• pagkalipong;
• gait shake;
• Mga Sintomas sa Visual (ang dagway sa gabon sa atubangan sa mga mata, usa ka pagkunhod sa biswal nga acuity, ug uban pa). naluya (nga adunay hait nga paglihok sa ulo).

Uban sa hypertension syndrome, ang gipadako nga presyur sa intracranial determinado.

Ang usa ka sakit sa ulo labi ka labi ka mabug-at, mahimong inubanan sa kasukaon ug pagsuka. Sa pagpalala sa cervical osteochondrosis, usa ka pagtaas sa temperatura ug pagtaas sa ESR mahimong maobserbahan.

Kung nag-compress sa mga ugat sa spinal ("Roying syndrome"), ang mga mosunod nga mga sintomas sa neurological mahimong magpakita:

• gipahayag kasakit sa liog (cervicalgia);
• Sakit sa liog, mikaylap sa bukton ug abaga sa abaga (cervicobrachalhialia);
• kasakit sa kamot;
• mga sensation sa crunch o cod sa liog kung gibalik ang ulo;
• ang kasakit nga "paghatag" sa dalunggan, nga mahitabo pagkahuman sa usa ka dugay nga pagpabilin sa usa ka dili komportable nga posisyon o usa ka mahait nga paglihok;
• kasakit o pagbati sa usa ka koma sa tutunlan, sakit sa respiratory;
• kasakit sa mga kamot ug sinultian;
• usa ka pagbati sa paghubag sa dila;
• gipahayag nga kahuyang;
• paglapas sa pagpamati ug panan-awon;
• kasaba sa mga igdulungog;
• Kinatibuk-ang pagkadaot sa maayo.

Uban sa "cervical migraine" syndrome, simpatiyang node nasuko, nga nagdala sa kapansanan sa mga sudlanan sa utok ug mga sakit sa sirkulasyon.

Ingon usa ka sangputanan, ang hypertension mahimong molambo, kanunay nga giubanan sa: 

• mga dalunggan nga adunay kasulbaran;
• tachycardia;
• kasaba sa ulo;
• Pagtawag sa mga dalunggan.

Kung ang pag-compress sa suplay sa dugo sa spinal cord sa mga arterya, ang usa ka spinal stroke mahimong mahitabo.

Ang pagkaguba sa sirkulasyon sa dugo sa utok nga adunay osteochondrosis mahimong mosangput sa:

• kakulang sa oxygen sa mga selyula sa utok;
• sakit sa pangisip (kahimtang sa depresyon, mga pag-atake sa panic);
• Ang dagway sa mga timailhan sa episindrome, sama sa mubo nga pagkawala sa pagkahunahuna ug tensiyon sa tibuuk nga lawas - kanunay nga naglibog sa mga timailhan sa epilepsy.

Ang ingon nga usa ka timaan sa cervical osteochondrosis ingon mga pagbag-o ug ritmo sa kasingkasing, sama sa extraphystole o arrhythmia, kasagaran.

Ang ingon nga mga timailhan kasagaran sa mga drayber ug mga trabahante sa opisina. 

Tungod sa sedentary lifestyle sa mga intervertebral discs sa cervical ug thoracic spine, ang mga pagbag-o nahitabo, nga nagdala sa mga sakit sa buhat sa kasingkasing.

Sa kadaghanan nga mga kaso, hangtod nga ang osteochondrosis sa pag-ayo, imposible nga makuha ang mga sakit sa ritmo sa kasingkasing.

Ang paghubag sa ilawom sa mga mata mahimo usab nga magpakita sa osteochondrososis sa rehiyon sa cervical.

Kasagaran, nagsalig sila sa posisyon sa ulo sa gabii nga natulog, miagi sa adlaw ug inubanan sa mga labad sa ulo, pagkalipong, kaguol sa ulo, ug uban pa.

Ang Vegeta -vascular dystonia usa pa sa kasagarang mga sakit nga nahitabo sa kini nga sakit.

Kini usa ka sangputanan sa pagpintal sa mga vascular artery nga moagi sa mga kilid sa kolum sa spinal.

Mga pamaagi sa diagnostic

Ang usa ka preliminary nga diagnosis gitukod sa usa ka neurologist sa inisyal nga pagsusi sa pasyente. Mas bag-ohay lang, kinahanglan nga i-diagnose sa doktor ang usa ka eksternal nga eksamin sa pasyente ug ipadala kini sa x -ray.

Apan, subo nga, sa x -ray, imposible nga makita ang usa ka kompleto nga litrato sa pag-uswag sa sakit.

Karon, ang ingon nga mga pagsusi ingon nga gitigum nga tomography ug magnetic resonans nga imaging magamit, diin mahimo nimong susihon pag-ayo kung unsa ang yugto sa pag-uswag.

Pagkahuman sa pagdayagnos, ang pasyente moadto sa doktor nga espesyalista sa kini nga lugar.

Kinsa sa Doktor ang Nagtambal?

Ang usa ka pig-ot nga espesyalista sa orientasyon mao ang pagtambal - usa ka vertebrobologist o usa ka vertebroberyurist.

Pagtambal sa cervical osteochondrosis

Ang sukaranan alang sa pagtambal sa cervical osteochondrosis mao ang kagrabe sa mga nag-unang mga sintomas sa klinikal.

Sa rehiyon sa cervical, ang mga simtomas sa kadaghanan nga may kalabutan sa pagpuga sa mga ugat sa dugo ug mga tumoy sa nerbiyos, sa panahon sa pagtambal, ang edema nga nauna nga gipahiuli ug ang sirkulasyon sa dugo gipahiuli.

Adunay daghang mga pamaagi sa pagtambal nga gigamit sa pagtambal sa osteochondrosis sa cervical spine.

Ang labing epektibo nga pagtambal usa ka komplikado, nga usa ka kombinasyon sa daghang mga pamaagi sa pagtambal.

Ang komplikado nga pagtambal sa cervical osteochondrosis mahimo nga maglakip sa mga mosunud nga tradisyonal ug dili -traditional nga mga pamaagi, pag-atiman sa droga, pag-actuprapy, pag-actiotherapy, homeopathy, folk remedyo, uban pa

Ang mga yugto sa pagtambal alang sa Osteochondrosis parehas alang sa tanan nga mga lokal nga localizations sa kini nga sakit:

1. Una kinahanglan nimo nga tangtangon ang kasakit sa sindrome.
2. Unya ang edema pagakuhaon.
3. Sa kini nga yugto, kinahanglan nga i-normalize ang sirkulasyon sa dugo.
4. Pagpalig-on sa kaunuran sa kalamnan.
5. Pagpauswag sa Nutrisyon ug Regeneneration sa tisyu.

Ang koponan lamang sa maayong mga espesyalista, nga naglakip sa usa ka neurologist, physiotherapist, masseur, siruhano, vertebrobeurologist, makapili sa labing angay nga therapy.

Sama sa bisan unsang sakit, pagtratar sa osteochondrosis sa rehiyon sa cervical sa sayo nga yugto sa panghitabo. Kung dili ka magsugod sa proseso, nan sa kini nga yugto mahimo nimo nga makab-ot ang usa ka hingpit nga pag-ayo sa osteochondrosis.

Ikasubo, ang 2 ug 3 nga yugto sa cervical osteochondrosis giubanan sa kompleto o partial nga pagkaguba sa mga intervertebral discs, busa kini nga mga yugto gihulagway sa usa ka taas nga proseso sa pag-ayo.

First aid

Giunsa paghupay ang kasakit nga adunay exacerbation?

Uban sa grabe nga kasakit, kinahanglan nimo nga kuhaon ang usa ka anestisya gikan sa usa ka balay nga una -Aid kit: mahimo kini analgesics. Usab, uban ang kasakit, mahimo ka mag-igo sa usa ka patch patch.

Dihang makita ang edema, mahimong makuha ang diuretics. Ang pagpahid sa lugar sa liog nga adunay mga painkiller makatabang.

Usab, sa kasakit, mahimo nimong gamiton ang aplnestor sa Kuznetsov, nga:

• Gipagaan ang kasakit sa spine;
• pagpakunhod sa kaunuran sa kaunuran;
• gipukaw ang buhat sa mga internal nga organo;
• normal ang sirkulasyon sa dugo.

Ang edukasyon sa medikal nga edukasyon sa mga exacerbations kontra, ingon man ang pagpainit, tungod kay kini nga mga impluwensya mahimong hinungdan sa grabe nga mga komplikasyon.

Human makuha ang mahait nga kasakit, kinahanglan nga mokonsulta ka sa imong doktor alang sa konsulta.

Pagtambal sa mga tambal

Ang mga tambal nga kanunay magsugod sa mga injections (nga adunay exacerbation), dayon pagbalhin sa mga papan ug kandila nga managsama sa mga lihok sa mga pahid ug gels.

Ang anesthesia sa pagtambal sa tambal gihimo nga gigamit ang mga steroid anti -inflammatory drug.

Siguruha nga magreseta sa mga tambal nga nagpahiuli sa sirkulasyon sa cerebral.

Sa tensiyon sa pathological Muscle, ang mga relaks sa kalamnan mahimong gireseta. Alang sa labi ka epektibo nga pagtambal, gikuha ang mga bitamina sa terapyutik nga dosis ug mga elemento sa pagsunud.

Sa mga kaso sa intervertebral hernia, interbensyon sa pag-opera dili kanunay girekomenda ug ang pagtambong sa doktor mahimong motanyag sa usa ka operasyon.

Ang tambal sa tambal usa ka obligasyon nga bahin sa komplikado nga pagtambal sa osteochondrosis sa cervical spine. Ang mga papan nga gigamit sa away batok sa kini nga sakit adunay daghang mga direksyon sa pagkaladlad (ang paghulagway sa mga tambal ug ang ilang mga litrato makita sa ubos):

• Pagkunhod sa mga sintomas sa kasakit nga adunay cervical osteochondrosis. Alang niini, ang mga pasyente gireseta sa lainlaing mga analgesics nga nagpugong sa kasakit sa kaunuran, pagkunhod sa tensiyon sa nerbiyos. Ang NSAIDS (NON -SERSOOIDAL anti -inflammatory drug) - paghupay sa paghubag ug panghubag, nga mao ang panguna nga hinungdan sa kasakit.
• Mga Alorelaxants. Kini nga mga tambal adunay usa ka antispasmodic, relaks nga epekto. 
• Ang tambal nga anticonvulsant makatabang sa presensya sa mga compressive nga proseso sa mga tumoy sa nerbiyos.
• Ang Novocaine anestisya nga blockade adunay usa ka dali nga epekto ug gikuha ang sakit syndrome alang sa Osteochondrosis. Una, gigamit kini sa porma sa mga injections, nga gipaila direkta sa apektadong lugar, apan kung ang estado molambo, nagdala sila usa ka hinay-hinay nga pagbalhin sa mga pildoras.
• Antidepressants. Atol sa osteochondrosis sa cervical spine, ang mga sakit sa sikolohikal, grabe nga mga gikulbaan nga kahimtang kanunay nga nahitabo. Ang mga antidepressant makatabang sa pasyente nga makasagubang sa tensiyon, dali nga mabuhi ang usa ka dili maayo nga kurso sa pagtambal.
• Uban sa grabe nga labad sa ulo (kinaiya sa cervical stioochondrosis sa spine), gireseta ang mga droga nga nagpalapad sa mga barko ug mga tambal nga nag-ayo sa sirkulasyon sa dugo nga makatabang sa pagsagubang sa pagkahilo.
• Vitamin B. Kini usa ka hinungdanon nga suplemento nga makatabang sa pagpalambo sa pagkasensitibo sa mga tisyu nga nadaot sa osteochondrosis sa osteochondrosis sa mga sakit sa spine.

Agi og dugang sa mga tambal sa tablet, sa panahon sa kapasayloan sa osteochondrosis sa mga departamento sa Cervical Vertebrae, ang mga pahid nga gireseta alang sa lainlaing mga epekto. Anti -inflammatory, pagpainit, pagpahiuli sa mga panapton, pagbag-o.

Pagmasahe ug kaugalingon -mssage

Kini nga pamaagi maayo sa physiotherapy ug physiotherapy. Mahimo nimong makuha ang usa ka massage nga kurso sa bisan unsang medikal nga institusyon, ug pag-adto sa mga pribadong batasan.

Kinahanglan ang pagmasahe alang sa cervical osteochondrosis aron mapalig-on ang mga kaunuran ug aron mahupay ang tensiyon sa liog.

Ang buluhaton sa massage therapist mao ang pagtangtang sa makadaot nga mga produkto sa metabolismo, ingon man usab paghupay sa spasm gikan sa patolohiya sa agianan sa pag-agos sa dugo sa Sore Zone.

Ang mga nag-unang pamaagi nga gigamit sa mga espesyalista sa panahon sa pagmasahe sa liog mao ang:

• Stroking;
• Pagputos;
• TRITURATION;
• pag-uyog;
• kneading.

Ang teknik sa kaugalingon -mssage mahimong himuon gamit ang mga musunud nga pamaagi:

• Ang Stroking (mga lihok kinahanglan nga humok, nga wala'y daghang paningkamot nga mahimong mga panon)
• kneading (lawom nga epekto sa mga kaunuran, pinaagi sa pagkuha sa panon, presyur ug pagduso -up);
• Pag-uyog (mga epekto sa Oscillatory pinaagi sa pag-shading, pag-uyog, patting).

Ang kaugalingon -mssage kinahanglan kanunay nga mahuman pinaagi sa pagbunal. Sa panahon sa pag-vibrate, mahimo nimong magamit ang usa ka massager.

Supremo nga pagmasahe

Ang sobra nga pagmasahe nga nagpahigawas sa sakit sa ulo nga adunay exacrication sa cervical osteochondrosis, makatabang sa pag-agas sa presyur, pag-normalize kini.

Scheme sa Acupressure:

• Ang epekto sa feng fu pound, nga nahimutang sa ilawom sa Occipital Hill, sulod sa 1 minuto.
• Ang epekto sa point-chi nga punto, nga nahimutang sa gilapdon sa duha nga mga tudlo gikan sa mga espesyal nga proseso sa bagolbagol.
• Ang pagkaladlad alang sa 1-1.5 minuto sa I-Men Point (nahimutang sa gilay-on nga tulo nga mga tudlo sa gilapdon gikan sa punto sa fen-fu).
• Ang sedative exposure mao ang 1-1.5 minuto sa punto sa dowel (7th cervical vertebra).

Pagkahuman sa acupressure, kinahanglan nga mohigda sa daghang mga minuto, tungod kay ang usa ka gamay nga pagkalipong mahimong mahitabo.

Manual therapy

Ang manual therapy makatabang sa pagsagubang sa parehas nga mahait ug laygay nga mga kasakit, pagtaas usab sa gidaghanon sa mga paglihok ug pag-ayo sa posture.

Ang mga nag-unang pamaagi sa manual therapy alang sa osteochondrosis sa cervical spine:

• Ang pag-relaks ug segmental massage. Gigamit kini aron mapainit ang mga kaunuran ug mahupay ang tensiyon.
• Pagpalihok. Mga epekto nga gitumong sa pagpahiuli sa mga hiniusa nga gimbuhaton. Pamaagi sa traksyon.
• Pagmaniobra. Usa ka mahait nga impetus nga gipunting sa mga pathological zones sa pasyente. Ang pamaagi nga giubanan sa usa ka kinaiya nga crunch (ang pagbalik sa hiniusa sa usa ka normal nga posisyon).

Ang usa ka espesyalista nga nagpraktis sa manual nga therapy kinahanglan nga tag-iya sa kini nga mga pamaagi nga hingpit. Kung dili, bisan unsang sayup mahimong mosangput sa mga kadaut.

Akapangktyur

Ang Acupuncture nag-amot sa pagpagawas sa cortisol sa dugo. Kini nga hormone adunay usa ka gilitok nga anti -inflammatory nga epekto.

Ang acupuncture gihimo pinaagi sa pagkaladlad sa mga puntos duol sa sulud sa sulud sa scapula. Ang mga dagum gipaila sa giladmon sa 1 - 2 cm ug nahabilin alang sa pagkaladlad sa 10 - 30 minuto.

Mga Trolusyon sa Katawhan

Ang tradisyonal nga medisina nakolekta ang kasinatian sa mga henerasyon nga gitambalan nga wala'y mga modernong droga. Bisan pa, karon, kung ang taas nga tambal nga pagtambal sa cervical osteochondrososis gisugyot, girekomenda ang mga remedyo sa folk ingon usa ka auxiliary nga pamaagi sa pagwagtang sa sakit. Ang mga nag-unang pamaagi sa auxiliary folk therapy epektibo alang sa tanan nga mga matang sa osteochondrosis sa spine - cervical, purgar, dughan.

• Compresses. Gigamit kini sa panahon sa mahait nga mga panahon sa laygay nga osteochondrosis sa rehiyon sa cervical. Ania ang usa ka resipe alang sa anestisya nga epektibo nga pag-compress gikan sa mga tigulang nga tawo: isagol ang tulo ka gatus nga milliliters nga gipalit sa alkoholikong ilimnon ug iodine, pag-dissolve sa napulo ka mga tabl sa alkohol ug iodine. Ang himan contraindicated sa gawas nga kadaot sa panit.
• Hinungdanon nga lana. Ang pagtaas kanila makatabang sa paghupay sa kasakit nga adunay osteochondrosis sa spine (departamento sa liog). Ang MENthol o Fir Oil angay.
• Herbal decoction. Adunay daghang mga kombinasyon sa mga tanum nga tanum nga makatabang sa pagsagubang sa tanan nga mga matang sa mga sintomas sa spinal osteochondrosis. Ang mga tincture ug decoctions gihimo gikan sa mga tanum. Epektibo nga mga kapilian: Mint + Licorice Root + Calendula + Yarrow; Ang wort ni San Juan + Strawberry + Birch dahon + Chamomile + Calendula. Gikinahanglan nga mogamit mga pondo sa parehas nga kantidad.
• Pag-ayo sa kaligoanan. Kini nga pamaagi sa pagkuha sa kasakit sa cervical osteochondrosis sa spine adunay mapuslanon nga epekto sa tibuuk nga organismo. Mga resipe sa usa ka kaligoanan sa pag-ayo: pabukala ang usa ka pre-cutcped nga kabayo sa kabayo alang sa usa ka kwarter sa usa ka oras, ibubo ang usa ka decoction sa kaluhaan ka kaligoanan, pagkuha mga baynte ka minuto; Ibubo ang mga bulak nga chamomile nga adunay tubig nga nagbukal, igpilit sa tunga sa oras, palabihan ug idugang ang miresulta nga sabaw sa banyo.

Ang kurso sa pagpalig-on sa mga kaligoanan molungtad sa usa ka semana. Kinahanglan nga magkahiusa sa pagmasahe, kaugalingon -massage, compresses, basura.

Sa wala pa ang pagtambal sa osteochondrosis sa cervical spine nga adunay mga pamaagi sa tawo, kinahanglan nga makakuha og konsulta sa medikal.

Mga ehersisyo

Ang mga ehersisyo sa terapyutik usa ka hinungdanon nga sangkap sa therapy batok sa osteochondrosis sa rehiyon sa cervical. Ang video sa ubos makatabang kanimo nga makigbugno sa kini nga sakit nga husto:

Agi og dugang sa mga pamaagi sa konserbatibo nga tambal, droga ug pag-ehersisyo, hinungdanon nga sundon ang usa ka pagkaon nga maghatag sa lawas sa tanan nga mga kinahanglanon nga bitamina. Kinahanglan nimo nga moinom og daghang tubig, likayi ang mga maal nga pinggan (ang mga deposito sa asin nakaapekto sa pag-uswag ug kurso sa sakit).

Ang proseso sa pag-uswag sa sakit

Osteochondrosis sa cervical spine, sa wala pa mosulod sa usa ka grabe nga porma nga nanginahanglan sa pagpataliwala sa operasyon, gipasa ang tulo nga yugto:

1. Ang istruktura sa pulpoic disk nucleus nabuak. Nahitabo kini sa panahon sa pag-undang niini, pagpauga, pagkunhod. Kung ang disk mahimong nipis, dili na kini makasagubang sa mga karga. Ang una nga yugto sa sakit dili hinungdan sa grabe nga kasakit, tungod kay pipila ka mga tawo ang nakontak sa doktor sa oras.
2. Ang fibrous nga singsing nga disk mahimong nipis, ang disc mismo nagpalapad, makita nga labi pa sa mga sulab sa vertebra, nga pagkahuman usa ka grabe nga kasakit sa sindrome nahitabo.
3. Tungod sa pag-deformasyon sa fibrous singsing, ang mga punoan sa nucleus, nga nagporma usa ka hernia nga nagtandog sa mga kaunuran, arnoies, nagbag-o sa istruktura sa vertebrae, gipamubu ang sirkulasyon sa vertebrae, pagminus sa sirkulasyon sa cerebelle.

Sumala sa mga sintomas, ang osteochondrosis sa rehiyon sa cervical giklasipikar sa tulo ka degree.

Gipasagdan nga degree

Ang ikatulo nga degree sa osteochondrosis mao ang labing sakit, kini gihulagway sa kanunay nga sakit ug pagputol sa sakit, sakit sa sirkulasyon sa dugo, pagkahuyang sa dugo, ug pagkawala sa panimuot.

Usa ka angay sa osteochondrosis

Ang pag-atake sa kini nga sakit gihulagway sa grabe nga grabe nga kasakit, bisan usa ka aso. Atol niini, paghigda sa usa ka higdaan nga adunay usa ka lisud nga kutson ug pag-relaks - kuhaon niini ang pagkarga sa mga kaunuran ug vertebrae. Aron mapalig-on ang kalamnan corset, makapahuyang sa mga simtomas ug pag-atake nga dili kaayo sakit, gamita ang video nga adunay usa ka hugpong sa mga ehersisyo:

Aron malikayan ang dagway sa osteochondrosis sa rehiyon sa cervical, sunda ang mga lakang sa pagpugong:

• Palig-ona ang postura;
• Sunda ang agianan sa mga sakit sama sa mga patag nga tiil;
• Sundon ang usa ka balanse nga sistema sa kuryente;
• Paggamit daghang tubig;
• pagdula sa sports sa moderately;
• Paglikay sa pagkahubog sa alkohol;
• Ayaw pag-ut-ut sa Nicotine.

Ang mga kababayen-an nga kontra sa pagsul-ob sa taas nga tikod nga naglapas sa tama nga posisyon sa spine.

Paglikay sa sakit

Aron malikayan ang cervical osteochondrosis, girekomenda nga sundon ang mosunud nga mga lagda:

• Ang damgo kinahanglan nga naa sa usa ka lig-on nga kutson ug sa usa ka ubos nga unlan: ang anggulo sa pagbag-o sa liog kinahanglan dili sobra sa 15 ka degree;
• Pag-init sa matag adlaw matag adlaw sa labing menos 10 minuto;
• Bisitaha ang usa ka sauna ug usa ka kaligoanan kutob sa mahimo: Mainit nga makatabang sa pagtangtang sa mga cramp sa liog;
• Atong ato ang mga aerobic nga adunay daghang mga lakang sa usa ka mubo nga lakang;
• Pag-apil sa paglangoy;
• Pagkahuman sa 25 ka tuig, likayi ang shock load sa spine (paglukso, pagdagan);
• Kung naglingkod nga trabaho, siguruha nga magkuha lima ka-seminute nga mga pahulay matag oras;
• Ang mga regular nga klase sa yoga mahimong makapugong sa bisan unsang mga pagpakita sa cervical osteochondrosis;
• Pagdumili sa pagbisita sa gym, ingon nga mga klase sa bodybuilding mahimong makapasuko sa pagkahitabo sa protrus sa cervical disc;
• Ang pag-ehersisyo ingon nga paglikay alang sa Osteochondrosis sa liog makatabang sa paglig-on sa mga cervical nga kaunuran, paghupay sa tensiyon.